瞭解與健康有關資訊是好事,但隨著聳動的報導而恐慌就不必了 (關於康健雜誌對黑糖含丙烯醯胺報導的一點感想)

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這兩天在有機市集也好,網路上也好,電話中也好,眾多好朋友關心這篇報導對我們的衝擊,我想也應該用具體的文字表達一下我的看法。


 

((最新調查))「黑糖」抽檢 全部測出致癌物質!!!
黑糖普遍被認為是養生的好糖,竟然「黑掉」了? by康健雜誌
http://bit.ly/1MU1V1I


謝謝朋友們熱心的分享給我這篇報導,我以自己的方式簡單說一下感想好了。

其實,看到媒體報導的第一個反應是:怎麼沒有抽到我們的?
這篇文點到了兩個重點,一是「再製糖」,二是「丙烯醯胺acrylamide 產生於長時間高溫(或多次高溫加工)的特性。

黑糖再製糖為例,一般純黑糖(比如樸活的黑糖)是在採收後榨汁、過濾(靜置除污)後熬煮冷卻成糖,所有過程都得要靠人工,因此光是人工成本就沒辦法跟機器採收大廠製糖相比。

坊間有部份業者會從國外進口便宜的糖原料,在台灣加工成外觀與風味很像黑糖的「再製黑糖」,為什麼要那麼麻煩?因為成本低廉很多。
報導中抽驗的含量從30到2740 PPB(Parts Per Billion,10億分之1)間都有,呈現近百倍的含量差異,而丙烯醯胺acrylamide與多次不斷加工的過程有關,高溫加工的次數越高,丙烯醯胺acrylamide含量就越高。我不知道 別人怎麼做,但我知道,我們樸活的黑糖是實實在在採收後榨汁、過濾(靜置除污)後熬煮冷卻成糖,沒有任何多餘、不必要的工序。

究竟丙烯醯胺有多可怕?
國家環境毒物研究中心的資料顯示,在人體試驗研究中,攝入的丙烯醯胺 acrylamide約60%是可以被人體吸收代謝72小時內並藉由尿液排出。
並且,「多數研究指出飲食攝入丙烯醯胺 acrylamide 與癌症無相關性,只有少數研究指出與腎癌、子宮內膜癌及卵巢癌有關,但證據有限。」

另外台灣環境保護署對飲用水水質處理劑聚丙烯醯胺丙烯醯胺 acrylamide的最高限量為500 PPM (換成報導中的單位算法是 500000 PPB)。

朋友問說你們樸活的黑糖 丙烯醯胺 acrylamide數值是多少?我還真的不知道。

10億分之30到10億分之2740,72小時內60%會被尿液排出,甚至目前為止的相關研究都還不確定的狀況下,我想就不要再自己嚇自己了吧。


同場加映:
這兩篇相對起來可以幫助我們瞭解,而不是用聳動的標題與狹隘的觀點造成消費者恐慌。

幫助認識丙烯醯胺?還是製造對黑糖恐慌?《康健》報導見樹不見林 (上下游)
http://goo.gl/p6aqkr

【文青別鬼扯】—「我愛吃黑糖」
https://goo.gl/8o0s8L

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